Witamina C w leczeniu trądziku

Treść

Mechanizm: Silny czynnik antyzapalny. Ponieważ trądzik to w dużej części stan zapalny, suplementacja redukuje objawy.
Dawki: 500–1500 mg witaminy C na dobę.
Bezpieczeństwo:
- Dawki powyżej 1000 mg mogą być problematyczne dla osób z tendencją do tworzenia się kamieni nerkowych.
- Zalecane: rozpoczynanie od mniejszych dawek i monitorowanie reakcji organizmu.
Status badań: Brak bezpośrednich badań łączących przyjmowanie witaminy C z objawami trądziku; wnioskowanie oparte na mechanizmie przeciwzapalnym.