Witamina C z dzikiej róży: przyswajalność i mechanizm działania
Treść
- Witamina C w owocach dzikiej róży jest przyswajana lepiej niż witamina syntetyczna i jest do 5 razy bardziej aktywna.
- Mechanizm: polifenole zawarte w naturalnym otoczeniu witaminy C usprawniają i wydłużają jej działanie.
- Wskazówka: przy suplementacji witaminy C warto wybierać preparaty z ekstraktami roślinnymi, które odzwierciedlają naturalne otoczenie witaminy.
Powiązane
- witamina-c
- polifenole
- suplementacja-witaminy-c