Witamina D a zdrowie siatkówki

Treść

  • Korelacja z ryzykiem: Niski poziom witaminy D w organizmie zwiększa ryzyko pojawienia się zwyrodnienia plamki żółtej.
  • Mechanizm działania:
    • Witamina D ma właściwości przeciwzapalne.
    • Usuwa beta-amyloidy (białka związane z procesami starzenia).
    • Poprawia funkcję widzenia.
  • Podstawa naukowa: Badanie z 2012 roku (tytuł: “Witamina D odmładza starzejące się oczy”) potwierdza, że witamina D zmniejsza stan zapalny i usuwa beta-amyloidy, co prowadzi do poprawy widzenia i ochrony siatkówki w wieku starszym.

Powiązane