Witamina E i Beta-karoten (Witamina A) w terapii lęku uogólnionego

Treść

Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który stanowi doskonałą terapię uzupełniającą dla zaburzeń lękowych, redukując stan zapalny wywołany stresem. W połączeniu z witaminą C i beta-karotenem tworzy antyoksydacyjne trio skuteczne w leczeniu lęku uogólnionego.

• Mechanizm: Niwelacja stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego w organizmie.
• Protokół badawczy: Połączenie witaminy C, E i beta-karotenu przyniosło wyciszenie dolegliwości lękowych uogólnionego.
• Dawkowanie w badaniu:
  • Witamina A (beta-karoten): 600 mg dziennie
  • Witamina C: 1000 mg dziennie
  • Witamina E: 800 mg dziennie
  • Okres: 6 tygodni
• Źródła witaminy E: Oliwa z oliwek, migdały, olej słonecznikowy, orzechy laskowe, kiełki, zarodki nasion zbóż.

Powiązane

• lek-uogolniony
• antyoksydanty-a-zdrowie-psychiczne
• witamina-e-a-zdrowie