Wpływ diety na przeżywalność i nawroty raka jelita grubego

Treść

Obecna wiedza wskazuje, że dieta może zmniejszyć nawet o 50% ryzyko nawrotu choroby i zwiększyć przeżywalność o ponad 40%.

Orzechy drzewne (Stadium 3):

  • Badanie: Pacjenci jedli co najmniej 2 porcje orzechów drzewnych tygodniowo (1 porcja = 28 g, czyli mała garść).
  • Wynik:
    • 42% niższe ryzyko nawrotu choroby.
    • 57% niższe ryzyko zgonu.

Kawa (Stadium 3):

  • Badanie: Maksymalne ochronne działanie dawały 4 filiżanki kawy dziennie.
  • Wynik: Ryzyko nawrotu choroby spadało o 42%.

Błonnik:

  • Badanie: Każde zwiększenie spożycia błonnika o 5 g dziennie wiązało się z 18% niższą śmiertelnością z powodu raka jelita grubego.
  • Błonnik jest wymieniony jako pokarm o największej ochronie ze wszystkich znanych.

Powiązane