Wpływ na nastrój i stres
Treść
- Wiśnie poprawiają nastrój i redukują lęk.
- Mechanizm: wzrost stężenia kwasu 5-hydroksyindolooctowego (metabolit serotoniny) w moczu oraz spadek poziomu kortyzolu.
- Ochrona przed stresem zewnętrznym i wewnętrznym (metabolicznym).