Wpływ siemienia lnianego na układ kostny

Siemię lniane i olej lniany mogą chronić przed osteoporozą:

  • Zwiększają gęstość kości.
  • Obniżają wskaźnik resorpcji kości (badanie naukowe).
  • Skuteczność przypisuje się kwasowi alfa-linolenowemu.

Powiązane