Wsparcie społeczne a skuteczność odchudzania

Treść

  • Wsparcie innych osób jest nieocenione w procesie odchudzania.
  • Osoby, które dołączyły do programu odchudzania z przyjaciółmi, uzyskały lepsze efekty redukcji wagi i dłużej ją utrzymały niż osoby uczestniczące w procesie samodzielnie.
  • Wspólne działanie zwiększa motywację i skuteczność.

Powiązane