Złoty napój obniżający cholesterol i trójglicerydy

Treść

Składniki: Woda, kurkuma, pieprz, miód.
Przygotowanie:
- Zalać 1 łyżeczkę proszku kurkumy 150 ml wody o temperaturze 90°C.
- Zaparzać przez 10–15 minut.
- Gdy woda ostygnie, dodać szczyptę pieprzu (w celu lepszego wchłaniania kurkuminy) i niewielką ilość miodu do smaku.
Dawkowanie: Podzielić szklankę na pół – połowę wypić rano, połowę wieczorem.
Skuteczność: Napój wyraźnie i szybko obniża poziom niekorzystnych lipidów we krwi.