Żółtko jaja jako koncentrat składników odżywczych

Treść

  • Żółtko jest bardziej skoncentrowane pod kątem składników odżywczych niż białko.
  • Zawiera duże ilości luteiny i zeaksantyny – karotenoidów gromadzących się w siatkówce oka.
  • Mechanizm działania: chronią siatkówkę przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego.
  • Zmniejszają ryzyko rozwoju chorób oczu:
    • zwyrodnienia plamki żółtej (AMD),
    • zaćmy.

Powiązane