Źródła witaminy D

Treść

Najważniejsze źródła witaminy D:

• Promienie słoneczne: witamina D powstaje w skórze przy udziale promieni UVB.
  • Łosoś
  • Sardynki
  • Olej z wątroby dorsza
  • Tuńczyk
  • Żółtka jaj

Powiązane

• witamina-d-a-slonce
• witamina-d-a-dieta
• witamina-d-a-ryby