Zwiększenie odporności na wirusy (w tym SARS-CoV-2)

Treść

  1. Immunoglobuliny typu A (IgA) – pierwsza linia obrony w śluzie dróg oddechowych i oczu.
  2. Witamina D – usprawnia pracę komórek układu immunologicznego i zwiększa produkcję beta-defensyn.
  3. Melatonina – zwiększa skuteczność komórek odpornościowych, ale tylko przy odpowiednim czasie podawania.

Wspomniano również o roli witaminy A i C w transporcie i wydzielaniu IgA.

Powiązane